L’autunno: il miglior momento di rinnovamento e Benessere sulla Costa degli Dei a Capovaticano Resort Thalasso Spa

L’autunno: il miglior momento di rinnovamento e Benessere sulla Costa degli Dei a Capovaticano Resort Thalasso Spa Ritiro olistico in Calabria dal 6 al 9 ottobre 2025 con yoga dolce, meditazioni fronte mare e cerimonie sotto le stelle Capo Vaticano (Vibo Valentia), 30 settembre 2025 – Capovaticano Resort Thalasso Spa organizza un Mediterranean Essence Retreat in Calabria, sulla Costa degli Dei, da lunedì 6 a giovedì 9 ottobre 2025. Alle 20:19 di lunedì 22 settembre è iniziato ufficialmente l’autunno, il momento preciso in cui giorno e notte hanno la stessa durata. Da qui le ore di buio aumentano, e questo cambiamento può influenzare il nostro benessere: calo dell’umore, stanchezza, difficoltà di concentrazione e sonno. Non a caso si parla sempre più spesso di astenia autunnale, ovvero apatia e mancanza di vitalità legate al cambio di luce e di temperatura. Eppure, l’autunno non è solo fatica: è anche una stagione di rinnovamento, di raccolto e di ritorno a un contatto più intimo ...